아주 특별한 운동법으로 다이어트에 성공한 남성이 있다.
지난 21일(현지 시간) 중국 CCTV 뉴스는 다이어트를 위해 '돌덩이'를 머리에 얹고 달리는 남성에 대해 보도했다.
중국 지린성 부근에 사는 53세 남성 콩 얀(Cong Yan)은 4년 전 몸무게가 115kg에 달하는 고도비만 환자였다. 고도비만은 여러가지 합병증을 불러왔고 콩 얀은 다이어트를 결심했다.
콩 얀은 여러가지 운동법을 시도해봤지만 모두 실패했고 마지막으로 찾은 운동법이 '40kg'의 돌을 머리에 얹고 걷는 것이었다.
이 방법은 콩 얀에게 매우 잘 맞았고 콩 얀은 1년만에 30kg 감량에 성공했다. 놀랍게도 콩 얀의 목과 허리, 등에는 아무런 문제가 발생하지 않았다고 한다.
콩 얀은 "내가 만들어낸 독특한 방법이 다이어트에 효과가 좋다고 생각한다"며 "조만간 세계 기네스 기록에 도전해볼 예정이다"라며 목표를 밝혔다.
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